Питаясь правильно, мы худеем
23:51, 19.04.2024 / от: Smiley / в: Главные новости / 222 прсм.
Чувство голода — одно из самых ужасных чувств, способных манипулировать людьми. Оно приходит незаметно, подкрадывается в самый неподходящий момент и вот вы уже отправили все достижения долгодневной диеты к коту под хвост. Неужели не существует способов, избавится от этого кошмара? Конечно же, существует. Существует несколько советов, которые помогут вам забыть, что такое чувство голода. Завтрак — главный прием пищи Что вы обычно едите по утрам? Более 70% людей во всем мире съедают за завтраком несколько бутербродов и выпивают чашку чая или кофе. Но все эти люди совершают очень большую ошибку, питаясь таким неполноценным завтраком. Завтрак — главный прием пищи, потому что именно с ним вы получаете энергию, необходимую для активной деятельности в течение всего дня. На завтрак надо, не стесняясь, есть все каши, сосиски, тосты, булочки, печенье, чай и кофе. Не бойтесь есть и сладости, ведь глюкоза, которая содержится в сладких продуктах, необходима для нормального, рабоч...
Городской субботник состоится в Старом Осколе 30 марта
23:51, 19.04.2024 / от: Макидонский / в: Общество / 236 прсм.Предполагается привлечь к участию в нём свыше 450 работников УК и 700 жителей многоквартирных домов....
Старооскольский водоканал окончательно присоединился к областному
23:51, 19.04.2024 / от: akaDEJJAMM / в: Общество / 93 прсм.С 1 февраля 2024 года за водоснабжение в Старооскольском округе отвечает Белоблводоканал. Таким образом, местное коммунальное объединение окончательно реорганизовано....
УЕФА дисквалифицировал вратаря "Астон Виллы" Мартинеса на матч 1/2 финала Лиги конференций
23:51, 19.04.2024 / от: _markov_72_ / в: Главные новости / 275 прсм.
Футболист Эмилиано Мартинес пропустит первый матч с "Олимпиакосом" из-за трех желтых карточек, полученных в четвертьфинальном противостоянии с "Лиллем"...
Старооскольцы могут выбрать территории для благоустройства
23:51, 19.04.2024 / от: 6o6r / в: Общество / 30 прсм.
Местные власти объявили о старте голосования в рамках программы «Формирование современной комфортной городской среды»....
Годовая инфляция в Брянской области в марте ускорилась до 7,41%
23:51, 19.04.2024 / от: P0_odzhik / в: Главные новости / 90 прсм.
Брянское отделение Банка России опубликовало данные о ценовой динамике в регионе по итогам марта 2024 года.По сравнению с предыдущим месяцем годовая инфляция в Брянской области выросла на 0,1% и составила 7,41%. Это ниже, чем в ЦФО (7,57%) и в среднем по России (7,72%).Ускорение инфляции эксперты Центробанка объяснили ростом издержек производителей и поставщиков некоторых непродовольственных товаров и услуг, а также сохранением высокого потребительского спроса на них.Аналитики отмечают, что после увеличения импорта фруктов замедлился рост цен на бананы, груши, виноград и апельсины. «Тепличные...
Технологиям будущего, энергетике и развитию ДВ посвятят ВЭФ-2024 - Юрий Трутнев
23:51, 19.04.2024 / от: ПиРт / в: Главные новости / 141 прсм.
Началась подготовка к проведению IX Восточного экономического форума в столице Дальнего Востока...
День Победы в Брянске пройдет без парада и фейерверка
23:51, 19.04.2024 / от: %АССОРТИИ% / в: Главные новости / 245 прсм.
В пятницу, 19 апреля, в Брянской городской администрации прошло совещание, посвященное подготовке к празднованию Дня Победы.Парада и фейерверка в нынешнем году 9 мая в областном центре не будет. Горожане смогут отметить праздник в парках, скверах, учреждениях культуры, сообщили в пресс-службе мэрии, пообещав опубликовать программу мероприятий.Но город к Дню Победы украсят по-праздничному. Двойные перетяжки появятся на железнодорожном вокзале, в Бежице установят новое световое табло. В остальном город бюджетные деньги сэкономил – довольно много инсталляций было изготовлено к 80-летию освобожден...
МЖД переходит на усиленный режим работы в связи с непогодой
23:51, 19.04.2024 / от: prt of Depr / в: Главные новости / 144 прсм.
Московская железная дорога переходит на усиленный режим работы в связи со штормовым предупреждением.В связи с прогнозируемыми опасными гидрометеорологическими явлениями и объявленным в Центральных регионах России 19 апреля штормовым предупреждением Московская железная дорога переходит на усиленный режим работы. Предполагается, что в зону стихии попадут Брянская, Орловская, Тульская, Калужская, Московская области и Москва.В настоящее время на магистрали сформированы 57 ремонтных бригад энергетиков, которые обеспечены необходимым оборудованием и материалами. Организованы дополнительные осмотры п...
Связанные одной целью
23:51, 19.04.2024 / от: KoKeTkA / в: Главные новости / 116 прсм.
«Поделись – богаче станешь», - народная мудрость, применимая к самым разным аспектам жизни. Но к донорству – в первую очередь. Не случайно само понятие берется от латинского donare, что в переводе означает «дарить». У доноров есть возможность подарить самое ценное – жизнь. Не зря опытные доноры говорят, что это занятие затягивает, некоторые сдают кровь семьями, а порой и вовсе – целыми организациями! В числе таких коллективных доноров АО «Транснефть – Дружба». Добровольческое движение по сдаче крови крепнет здесь с каждым годом, вовлекая в доброе дело все больше неравнодушных сотрудников.Кто с...
В ночь на 21 апреля в Брянске ограничат движение по улице Калинина
23:51, 19.04.2024 / от: OPG maSter:* / в: Главные новости / 22 прсм.
С 22.00 субботы, 20 апреля, до 06.00 воскресенья, 21 апреля, на улице Калинина в Брянске ограничат движение транспорта. В это время подрядчик, выполняющий капитальный ремонт дороги, будет укладывать выравнивающий слоя асфальта, сообщили в пресс-службе городской администрации.Работы пройдут на участке от пересечения с улицей Гражданской до перекрёстка с улицей Нагорной. Движение в сторону Фокинского района временно будет осуществляться по левой стороне улицы Калинина, уточнили в мэрии.Напомним, капитальный ремонт улицы Калинина стартовал 1 апреля. Сотрудникам компании «Брянскавтодор», подрядчик...
Внедорожник резко повернул направо: появилось видео аварии с участием главного десантника Урала
23:51, 19.04.2024 / от: ::BOSS:: / в: Главные новости / 147 прсм.
Мотоцикл дерзко перестраивался на дороге, а внедорожник резко повернул к обочине...
«Почему вы ухмыляетесь?!»: как вел себя на суде убийца 16-летней девочки. Бывший курсант МЧС может выйти на свободу раньше
23:51, 19.04.2024 / от: LIVE STREAM / в: Главные новости / 235 прсм.
Евгения Красноярский суд приговорил к 21 году колонии строгого режима, но он захотел на СВО...
"Спартак" уже не великий клуб, а нормальный": Широков о красно-белых
23:51, 19.04.2024 / от: pe4enka / в: Спорт / 279 прсм.
Бывший полузащитник сборной России и "Зенита" Роман Широков не считает московский "Спартак" великим клубом. Его слова передает "Чемпионат". "Их с детства натаскивают на то, что "Спартак" даже ......
Российская фигуристка продемонстрировала фигуру в мини-платье
23:51, 19.04.2024 / от: LiMonChik / в: Спорт / 143 прсм.
Российская фигуристка Анастасия Скопцова в своих социальных сетях поделилась фотографией в зеркало в красном коротком платье. 23-летняя Скопцова вместе со своим партнером Кириллом Алешиным завершила спортивную карьеру. Пара выиграла ......
Боец ММА пнул ринг-герл прямо перед боем
23:51, 19.04.2024 / от: Nurlan / в: Спорт / 124 прсм.
19 апреля состоялся турнир профессиональной лиги смешанных боевых единоборств Hardcore MMA. Главным событием которого станет бой иранца Али Хейбати и Аркадия Осипяна. По традиции перед поединком ринг-герл прошлась в октагоне с табличкой с ......
Украинка не пустила российскую теннисистку в полуфинал турнира во Франции
23:51, 19.04.2024 / от: Jeron / в: Спорт / 216 прсм.
В четвертьфинальном матче турнира категории WTA-250 в Руане (Франция) украинская теннисистка Ангелина Калинина обыграла в двух сетах юную россиянку Мирру Андрееву. Встреча завершилась победой первой со счетом 6:4, 7:5. Продолжительность ......
В РФС рассказали, сколько Дзюбе осталось играть в футбол
23:51, 19.04.2024 / от: FuTBoLiST / в: Спорт / 178 прсм.
Президент махачкалинского "Динамо", член технического комитета Российского футбольного союза (РФС) Гаджи Гаджиев высказался о перспективах нападающего Артема Дзюбы в том случае, если по окончании текущего сезона он покинет ......
Что будет, если надолго задержать дыхание — рекорд составляет 24 минуты
23:51, 19.04.2024 / от: MeDvEjONok / в: Наука и Техника / 241 прсм.
Существуют люди, которые могут задержать дыхание на более 20 минут Взрослый человек способен прожить без еды около 30 дней, особенно если он будет экономить свои силы. Это возможно благодаря тому, что в теле каждого из нас есть запасы питательных веществ в жировых тканях, которые организм может использовать для получения энергии в критических случаях. Без воды люди живут гораздо меньше, от 3 до 7 дней, потому что без жидкости все наши органы просто перестают работать. Еще более жизненно важным элементом для жизни является кислород — без него большинство людей умирает за считанные минуты. Однак...
Что такое зомби-нейроны и как они помогают мозгу учиться?
23:51, 19.04.2024 / от: BiBigoN / в: Наука и Техника / 167 прсм.
В мозге обнаружены так называемые «зомби-нейроны». Что это такое? Изображение: /i.natgeofe.com Мозг – самый сложный орган человеческого тела. Его устройство и работа вызывают огромное количество вопросов, ответы на которые ученые годами собирают по крупицам. Например, мы знаем что структура мозга, играющая ключевую роль в обучении (мозжечок) отлично справляется со своей работой, однако механизм, благодаря которому происходит данный процесс, до конца не изучен. Более того, исследователи продолжают делать изумительные открытия и даже находят в мозге ранее неизвестные нейроны. Так, кома...
Почему зелень необходимо хранить в холодильнике
23:51, 19.04.2024 / от: ChupaChups / в: Наука и Техника / 14 прсм.
Ученые предупреждают, что зелень, особенно листовую, нужно хранить в холодильнике С приходом весеннего тепла в продаже стало появляться больше зелени, за которой уже все так заскучали. Совсем скоро придет время летних овощных салатов, однако вместе с тем увеличится и риск кишечных инфекций. Причем именно зелень часто связывают со вспышками заражения кишечной палочкой и другими патогенами. Причем ученые заметили, что чаще всего заболевания возникают при потреблении определенных ее видов, таких как шпинат, салат ромэн и зеленолистный салат. Поэтому команда исследователей из США решила выяснить о...
Ученые воссоздали лекарство возрастом более 2000 лет и оно оказалось эффективным
23:51, 19.04.2024 / от: WIN / в: Наука и Техника / 207 прсм.
Ученые создали препарат по древнему рецепту На протяжении почти двух тысяч лет при лечении различных заболеваний люди в Европе и на Ближнем Востоке полагались на лекарство териак — черную липкую субстанцию, состоящую из десятков ингредиентов, среди которых был черный перец, хлеб, опиум, мед, корица и кардамон, плоть гадюки, различные масла, растения и пр. Его применяли против чумы, отравлений и многих других недугов. Особенно популярным этот древний препарат стал в XVII века, однако с развитием современной медицины его перестали использовать. Теперь же группа польских исследователей воссоздала...
Ученые нашли «подземный город», в котором жили древние люди
23:51, 19.04.2024 / от: prt of Depr / в: Наука и Техника / 100 прсм.
Древние люди превратили лавовую трубку в Саудовской Аравии в подземный город Крупные извержения вулканов происходят на Земле каждый год. Некоторые из них находятся вдали от человеческих поселений и не представляют большой опасности. Но есть и те, что своей активностью заставляют людей в спешке эвакуироваться из своих домов: вырывающиеся из жерла потоки лавы, ядовитые газы и вулканические бомбы порой уничтожают всё на своем пути. Часто после извержения вулканов на поверхности остаются лавовые трубки. Так называются проделанные горячей лавой тоннели, которые настолько велики, что внутри них могу...
«Без комментариев»: жена юриста-хулигана из Приморья больше не общается с прессой
23:51, 19.04.2024 / от: Prostadak / в: Главные новости / 88 прсм.
Совсем скоро скандальному общественнику Максиму Чихунову, «расстрелявшему» мемориал в центре Владивостока, могут заменить «условку» на реальный срок. Корреспондент «Золотого Рога» связался с женой юриста, чтобы узнать, переживает ли она перед судом. Ответ — немногословный, но многозначительный. Уже на следующей неделе решится судьба Максима Чихунова, блогера, юриста-коммуниста и одиозного правозащитника, который в октябре 2022 года на видео «расстрелял» из гранатомета в памятную доску в честь руководителя Белого движения Михаила Дитерихса во Владивостоке. К счастью, «оружие» было незаряженным,...
ДТП и шлейф былых приключений: почему люди не верят юристу Чихунову?
23:51, 19.04.2024 / от: En0т / в: Главные новости / 35 прсм.
Максиму Чихунову, по всей видимости, не удалось получить сочувствия у своих подписчиков после ДТП с его участием. На носу у него очередное судебное заседание по делу о «расстреле» мемориала во Владивостоке. О том, почему люди не поверили в невиновность Чихунова в аварии, рассказывает «Восток-Медиа». ДТП и попытка «отбелиться» 6 апреля в СМИ появилось фото ДТП в Артеме, участником которого стал скандально известный в Приморье блогер и правозащитник Максим Чихунов. На снимке видно, как «юрист» с поникшей головой отходит от своей машины после увиденных последствий от столкновения «лбом в крыло» с...
Налог на имущество в отношении принадлежащих физлицу нескольких объектов исчисляется без повышающего коэффициента
23:51, 19.04.2024 / от: LaiKA / в: Закон и Право / 109 прсм.
Письмо Федеральной налоговой службы от 29 марта 2024 г. № БС-2-21/4945@ “О рассмотрении обращений”...
Об уплате имущественных налогов в новых регионах
23:51, 19.04.2024 / от: Maloy / в: Закон и Право / 112 прсм.
Письмо Федеральной налоговой службы от 25 марта 2024 г. № БС-4-21/3348@ "О рассмотрении обращения"...
Изменился порядок проведения конкурса на замещение вакансий в Федеральной пробирной палате
23:51, 19.04.2024 / от: hèrík / в: Закон и Право / 156 прсм.
Приказ Минфина России от 30 января 2024 г. № 13н "О внесении изменений в Методику проведения конкурса на замещение вакантной должности федеральной государственной гражданской службы в Федеральной пробирной палате, утвержденную приказом Федеральной пробирной палаты от 3 июня 2022 г. N 94н"...
Оформляем расчет 6-НДФЛ за I квартал 2024 г.
23:51, 19.04.2024 / от: 7ePeKyP / в: Закон и Право / 22 прсм.
Письмо Федеральной налоговой службы от 25 марта 2024 г. № ЗГ-2-11/4563@ “По вопросу представления расчета по форме 6-НДФЛ”...
Свидетельство с ИНН взамен утерянного в результате ЧС можно получить повторно и бесплатно либо ИНН можно узнать на Госуслугах
23:51, 19.04.2024 / от: Kresko / в: Закон и Право / 271 прсм.
Письмо Федеральной налоговой службы от 15 апреля 2024 г. № КВ-4-14/4414@ “О повторной выдаче физическим лицам документа о постановке на учет в НО в условиях режима чрезвычайной ситуации”...
СМИ: Канье Уэста подозревают в нападении на мужчину
23:51, 19.04.2024 / от: -MEDBEDb- / в: Происшествия / 53 прсм.
Предположительно, это произошло из-за того, что пострадавший приставал к жене рэпера, пишет портал TMZ...